12.0 km | 01:00:55 | 05:03/km日期: 2021-01-28 21:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 05'22" / 05'15" / 05'05" / 05'06" / 04'56" / 05'00" / 04'55" / 05'02" / 04'51" / 04'52" / 04'29" / 02'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 452.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'22" | 00:11'21" |
| 3 | 05'15" | 00:16'36" |
| 4 | 05'05" | 00:21'41" |
| 5 | 05'06" | 00:26'47" |
| 6 | 04'56" | 00:31'43" |
| 7 | 05'00" | 00:36'43" |
| 8 | 04'55" | 00:41'38" |
| 9 | 05'02" | 00:46'40" |
| 10 | 04'51" | 00:51'31" |
| 11 | 04'52" | 00:56'23" |
| 12 | 04'29" | 01:00'52" |
| 12.0 | 02'03" | 01:00'55" |
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