10.7 km | 01:45:21 | 09:48/km日期: 2021-01-29 14:43 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'45" / 08'31" / 07'59" / 07'50" / 11'29" / 08'15" / 09'02" / 10'16" / 16'26" / 10'18" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'15" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'26" (+08'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'17" (+02'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'16" (+02'32") | 732 / 10732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.27 km 
Asics Nimbus 20 累積 :
1399.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'31" | 00:16'16" |
| 3 | 07'59" | 00:24'15" |
| 4 | 07'50" | 00:32'05" |
| 5 | 11'29" | 00:43'34" |
| 6 | 08'15" | 00:51'49" |
| 7 | 09'02" | 01:00'51" |
| 8 | 10'16" | 01:11'07" |
| 9 | 16'26" | 01:27'33" |
| 10 | 10'18" | 01:37'51" |
| 10.7 | 10'16" | 01:45'22" |
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