6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km日期: 2021-01-29 18:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'59" / 05'28" / 05'37" / 05'27" / 05'38" / 05'58" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'20") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
24.07 km 
Adidas adizero Boston 9 m 累積 :
784.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'28" | 00:10'27" |
| 3 | 05'37" | 00:16'04" |
| 4 | 05'27" | 00:21'31" |
| 5 | 05'38" | 00:27'09" |
| 6 | 05'58" | 00:33'07" |
| 6.0 | 06'37" | 00:33'16" |
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