monster3952 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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10.1 km | 00:50:09 | 04:58/km

日期: 2014-12-24 15:00 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'02" / 04'58" / 04'51" / 04'58" / 04'54" / 05'06" / 05'01" / 05'02" / 05'01" / 04'58" / 04'41" /

12月累積里程 : 136.40 km

GPX 上傳 | 9 years ago

習慣就好和 Duke Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'58"	00:10'00"
3	04'51"	00:14'51"
4	04'58"	00:19'49"
5	04'54"	00:24'43"
6	05'06"	00:29'49"
7	05'01"	00:34'50"
8	05'02"	00:39'52"
9	05'01"	00:44'53"
10	04'58"	00:49'51"
10.1	04'41"	00:50'09"

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