黃博群 2013/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃博群高雄
ID 8498

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10.1 km | 00:46:41 | 04:37/km

日期: 2013-04-06 15:26 - 地點: 在家附近 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 04'32" / 04'14" / 04'35" / 04'38" / 04'21" / 04'42" / 05'03" / 04'52" / 04'45" / 04'32" / 04'14" /

要去聚餐前....路線亂跑一通...感覺還不錯..^^

4月累積里程 : 276.10 km

XT 上傳 | 11 years ago

kingman, 曾竣煒和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'14"	00:08'46"
3	04'35"	00:13'21"
4	04'38"	00:17'59"
5	04'21"	00:22'20"
6	04'42"	00:27'02"
7	05'03"	00:32'05"
8	04'52"	00:36'57"
9	04'45"	00:41'42"
10	04'32"	00:46'14"
10.1	04'14"	00:46'41"

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