Lionel Chen 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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6.6 km | 00:42:59 | 06:29/km

日期: 2015-01-07 05:46 - 地點: 頂美 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 06'10" / 05'47" / 05'50" / 05'49" / 09'59" / 05'43" / 05'56" /

恢復跑第二天

1月累積里程 : 326.80 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-1 累積 : 2092.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿尼又掛了～, 賴訓權和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'47"	00:11'57"
3	05'50"	00:17'47"
4	05'49"	00:23'36"
5	09'59"	00:33'35"
6	05'43"	00:39'18"
6.6	05'55"	00:42'59"

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