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周文得
屏東
ID 5706
168 位追隨者
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周文得
30.7 km
|
01:24:50
|
21.7 km/h
日期:
2013-04-04 16:06
-
卡路里:
446 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'53"
(01'53")
31.86 (-3.79)
999 / 999
2
03'11"
(05'04")
19.25 (-16.39)
1016 / 2015
3
03'40"
(08'44")
16.00 (-19.64)
973 / 2989
4
02'07"
(10'51")
29.27 (-6.38)
1026 / 4015
5
02'02"
(12'53")
29.27 (-6.38)
985 / 5001
展開計圈分析
6
02'01"
(14'54")
29.75 (-5.89)
992 / 5994
7
01'56"
(16'50")
31.86 (-3.79)
1018 / 7012
8
02'05"
(18'55")
28.80 (-6.84)
999 / 8011
9
02'08"
(21'03")
28.57 (-7.07)
1010 / 9022
10
02'14"
(23'17")
26.67 (-8.98)
992 / 10014
11
02'13"
(25'30")
27.07 (-8.58)
994 / 11009
12
01'55"
(27'25")
31.58 (-4.06)
1003 / 12012
13
03'21"
(30'46")
18.09 (-17.55)
1008 / 13021
14
02'20"
(33'06")
25.90 (-9.74)
1003 / 14024
15
06'47"
(39'53")
9.07 (-26.58)
1024 / 15049
16
01'46"
(41'39")
33.64 (-2.00)
989 / 16038
17
01'48"
(43'27")
33.33 (-2.31)
994 / 17033
18
01'43"
(45'10")
35.64
1019 / 18052
19
01'55"
(47'05")
31.30 (-4.34)
995 / 19047
20
01'57"
(49'02")
31.03 (-4.61)
1004 / 20052
21
07'55"
(56'57")
7.59 (-28.05)
1001 / 21054
22
02'29"
(59'26")
24.16 (-11.48)
995 / 22049
23
02'27"
(01:01'53")
24.66 (-10.99)
1006 / 23055
24
02'03"
(01:03'56")
29.27 (-6.38)
995 / 24051
25
03'37"
(01:07'33")
16.74 (-18.90)
1009 / 25060
26
02'41"
(01:10'14")
22.50 (-13.14)
1004 / 26065
27
03'00"
(01:13'14")
19.89 (-15.75)
991 / 27056
28
02'25"
(01:15'39")
25.35 (-10.29)
1015 / 28071
29
04'51"
(01:20'30")
12.54 (-23.10)
1011 / 29082
30
02'29"
(01:22'59")
24.66 (-10.99)
1016 / 30099
4月累積里程 :
222.97 km
XT 上傳
| 11 years ago
Colin Lin
,
黃小勝
和其他
37
人說推
·
留言
吉哥
水啊
2013-04-06 09:45 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
31.3
0.0 %
2
19.3
0.0 %
3
16.1
0.0 %
4
29.3
0.0 %
5
29.0
0.0 %
6
29.0
0.0 %
7
31.9
0.0 %
8
28.8
0.0 %
9
28.6
0.0 %
10
26.9
0.0 %
11
26.7
0.0 %
12
31.3
0.0 %
13
18.3
0.0 %
14
25.4
0.0 %
15
8.9
0.0 %
16
33.6
0.0 %
17
33.3
0.0 %
18
35.6
0.0 %
19
31.6
0.0 %
20
30.5
0.0 %
21
7.6
0.0 %
22
23.8
0.0 %
23
24.5
0.0 %
24
29.3
0.0 %
25
17.6
0.0 %
26
21.1
0.0 %
27
20.0
0.0 %
28
24.8
0.0 %
29
12.7
0.0 %
30
23.5
0.0 %
30.7
21.6
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
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|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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05:27/km
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10.2 km
|
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|
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randallkwo
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|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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|
04:52/km
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|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
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04:49/km
台中阿森
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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07:14/km
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00:15:02
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|
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Inna Chang
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|
14.3 km/h
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鄭穗霓
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30.7 km | 01:24:50 | 21.7 km/h
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