黃博群 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃博群高雄
ID 8498

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10.7 km | 00:53:53 | 05:02/km

日期: 2013-04-07 19:19 - 地點: 中正高工-時代大道-西臨港線-新光碼頭-原路折返 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'10" / 05'26" / 05'38" / 05'15" / 04'52" / 04'39" / 04'21" / 04'55" / 04'33" / 04'21" / 05'20" /

4月累積里程 : 276.10 km

XT 上傳 | 11 years ago

國書, ricky tseng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'26"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'15"	00:22'29"
5	04'52"	00:27'21"
6	04'39"	00:32'00"
7	04'21"	00:36'21"
8	04'55"	00:41'16"
9	04'33"	00:45'49"
10	04'21"	00:50'10"
10.7	05'20"	00:53'53"

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