8.0 km | 00:42:26 | 05:17/km日期: 2021-01-27 18:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'25" / 05'16" / 05'00" / 07'33" / 05'26" / 05'33" / 05'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'25" | 00:10'46" |
| 3 | 05'16" | 00:16'02" |
| 4 | 05'00" | 00:21'02" |
| 5 | 07'33" | 00:28'35" |
| 6 | 05'26" | 00:34'01" |
| 7 | 05'33" | 00:39'34" |
| 8 | 05'02" | 00:44'36" |
| 8.0 | 04'04" | 00:44'39" |
展開計圈分析
留言 
