MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Simon Chang
苗栗
ID 64123
28 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Simon Chang
50.1 km
|
02:44:01
|
18.3 km/h
日期:
2015-01-04 11:44
-
總爬升:
550 m
-
卡路里:
1802 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'05"
(05'05")
11.80 (-24.93)
997 / 997
2
03'18"
(08'23")
18.27 (-18.46)
1000 / 1998
3
02'34"
(10'57")
23.68 (-13.05)
1007 / 3005
4
02'40"
(13'37")
22.50 (-14.23)
995 / 4001
5
02'22"
(15'59")
25.53 (-11.20)
1005 / 5006
展開計圈分析
6
01'57"
(17'56")
31.03 (-5.70)
1001 / 6008
7
01'49"
(19'45")
33.33 (-3.40)
1008 / 7016
8
02'39"
(22'24")
22.93 (-13.80)
1008 / 8025
9
02'02"
(24'26")
29.51 (-7.23)
999 / 9025
10
02'00"
(26'26")
30.51 (-6.23)
1016 / 10042
11
03'01"
(29'27")
19.67 (-17.06)
988 / 11030
12
01'54"
(31'21")
31.86 (-4.88)
1000 / 12031
13
03'20"
(34'41")
18.27 (-18.46)
1010 / 13041
14
02'35"
(37'16")
23.53 (-13.21)
1009 / 14051
15
03'00"
(40'16")
20.11 (-16.62)
1000 / 15051
16
02'25"
(42'41")
25.17 (-11.56)
1009 / 16061
17
02'05"
(44'46")
28.80 (-7.93)
997 / 17058
18
02'10"
(46'56")
27.91 (-8.83)
1005 / 18064
19
02'58"
(49'54")
20.45 (-16.28)
1010 / 19075
20
02'19"
(52'13")
25.90 (-10.84)
997 / 20073
21
04'23"
(56'36")
13.90 (-22.84)
1011 / 21085
22
03'04"
(59'40")
19.46 (-17.28)
993 / 22078
23
20'30"
(01:20'10")
2.95 (-33.78)
1008 / 23086
24
17'19"
(01:37'29")
3.47 (-33.26)
1001 / 24088
25
04'57"
(01:42'26")
12.16 (-24.57)
1002 / 25091
26
02'47"
(01:45'13")
21.82 (-14.92)
1008 / 26099
27
02'11"
(01:47'24")
27.27 (-9.46)
990 / 27090
28
02'07"
(01:49'31")
29.03 (-7.70)
1019 / 28109
29
02'24"
(01:51'55")
25.00 (-11.73)
998 / 29108
30
02'51"
(01:54'46")
21.30 (-15.43)
1009 / 30117
31
04'04"
(01:58'50")
14.69 (-22.04)
994 / 31112
32
02'30"
(02:01'20")
24.16 (-12.57)
1003 / 32116
33
03'08"
(02:04'28")
19.25 (-17.48)
1002 / 33118
34
02'58"
(02:07'26")
21.05 (-15.68)
1036 / 34155
35
01'45"
(02:09'11")
33.03 (-3.71)
961 / 35116
36
01'42"
(02:10'53")
35.64 (-1.09)
1003 / 36120
37
02'05"
(02:12'58")
29.27 (-7.47)
1009 / 37129
38
02'04"
(02:15'02")
29.03 (-7.70)
998 / 38128
39
02'07"
(02:17'09")
28.35 (-8.39)
999 / 39128
40
02'21"
(02:19'30")
26.09 (-10.65)
1016 / 40144
41
01'54"
(02:21'24")
31.58 (-5.16)
997 / 41142
42
02'38"
(02:24'02")
23.23 (-13.51)
1016 / 42158
43
02'04"
(02:26'06")
29.03 (-7.70)
996 / 43155
44
02'06"
(02:28'12")
28.80 (-7.93)
1006 / 44161
45
03'19"
(02:31'31")
18.09 (-18.64)
999 / 45161
46
03'12"
(02:34'43")
18.85 (-17.89)
1004 / 46165
47
02'09"
(02:36'52")
27.91 (-8.83)
992 / 47158
48
02'39"
(02:39'31")
23.08 (-13.66)
1016 / 48174
49
01'38"
(02:41'09")
36.73
998 / 49172
50
02'52"
(02:44'01")
18.75 (-17.98)
891 / 50064
1月累積里程 :
74.98 km
MERIDA REACTO 5000
Android - samsung SM-N9005 上傳
| 9 years ago
WC
,
舞月光
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.7
-8.0 %
2
18.3
-5.9 %
3
23.7
5.0 %
4
22.5
4.6 %
5
25.4
-6.1 %
6
30.8
-5.7 %
7
33.0
-4.9 %
8
22.9
5.0 %
9
29.5
-3.5 %
10
30.5
5.6 %
11
19.7
-3.0 %
12
31.6
7.6 %
13
18.2
-6.6 %
14
23.2
-4.2 %
15
20.0
-4.5 %
16
25.7
3.2 %
17
27.9
7.2 %
18
28.8
4.4 %
19
19.9
-4.1 %
20
26.5
4.6 %
21
13.7
-7.2 %
22
20.0
-9.0 %
23
2.9
9.2 %
24
3.6
-8.6 %
25
10.3
10.6 %
26
21.3
8.8 %
27
28.3
-3.2 %
28
26.9
-8.0 %
29
25.9
4.7 %
30
21.2
6.0 %
31
14.6
5.0 %
32
25.5
-4.0 %
33
18.5
-4.5 %
34
19.9
4.8 %
35
33.0
6.4 %
36
35.0
-5.3 %
37
30.3
-5.8 %
38
29.3
3.8 %
39
27.9
5.3 %
40
27.7
5.2 %
41
30.0
-2.6 %
42
22.6
5.2 %
43
28.6
-1.8 %
44
30.0
4.6 %
45
19.6
11.0 %
46
17.2
6.0 %
47
28.8
-3.7 %
48
23.7
6.0 %
49
31.9
-8.6 %
50
31.3
6.8 %
50.1
3.2
-23.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :