7.6 km | 00:41:48 | 05:31/km日期: 2021-02-12 17:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 332 Cal
Pace: 06'17" / 05'29" / 05'26" / 05'23" / 05'25" / 05'24" / 05'26" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'29" | 00:11'46" |
| 3 | 05'26" | 00:17'12" |
| 4 | 05'23" | 00:22'35" |
| 5 | 05'25" | 00:28'00" |
| 6 | 05'24" | 00:33'24" |
| 7 | 05'26" | 00:38'50" |
| 7.6 | 05'16" | 00:41'48" |
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