4.8 km | 01:39:29 | 20:44/km日期: 2021-02-14 09:57 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 18'21" / 23'43" / 23'08" / 18'48" / 19'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'43" (+05'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'08" (+04'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'27" (+01'07") | 796 / 4796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'21" | 00:18'21" |
| 2 | 23'43" | 00:42'04" |
| 3 | 23'08" | 01:05'12" |
| 4 | 18'48" | 01:24'00" |
| 4.8 | 19'26" | 01:39'29" |
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