LEESHUICHIN 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
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23.0 km | 02:14:36 | 05:51/km

日期: 2015-01-11 11:45 - 總爬升: 668 m - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 42%

Pace: 06'28" / 06'30" / 07'03" / 06'57" / 06'53" / 06'41" / 06'47" / 06'25" / 06'42" / 07'14" / 07'19" / 05'17" / 04'47" / 04'45" / 04'52" / 04'44" / 04'42" / 04'49" / 04'45" / 04'59" / 05'00" / 05'19" / 941'40" /

1月累積里程 : 241.49 km

拖鞋累積 : 10325.9 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

就是愛跑步, doky 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'30"	00:12'58"
3	07'03"	00:20'01"
4	06'57"	00:26'58"
5	06'53"	00:33'51"
6	06'41"	00:40'32"
7	06'47"	00:47'19"
8	06'25"	00:53'44"
9	06'42"	01:00'26"
10	07'14"	01:07'40"
11	07'19"	01:14'59"
12	05'17"	01:20'16"
13	04'47"	01:25'03"
14	04'45"	01:29'48"
15	04'52"	01:34'40"
16	04'44"	01:39'24"
17	04'42"	01:44'06"
18	04'49"	01:48'55"
19	04'45"	01:53'40"
20	04'59"	01:58'39"
21	05'00"	02:03'39"
22	05'19"	02:08'58"
23.0	05'36"	02:14'37"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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