3.3 km | 00:55:21 | 16:51/km日期: 2021-02-14 17:12 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 13'55" / 21'23" / 15'04" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'23" (+06'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" | 283 / 3283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 21'23" | 00:35'18" |
| 3 | 15'04" | 00:50'22" |
| 3.3 | 12'46" | 00:53'59" |
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