5.0 km | 01:34:06 | 18:50/km日期: 2021-02-20 09:56 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 24'23" / 19'01" / 17'40" / 17'25" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'22" (+06'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'00" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'41" | 996 / 4996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'23" | 00:24'23" |
| 2 | 19'01" | 00:43'24" |
| 3 | 17'40" | 01:01'04" |
| 4 | 17'25" | 01:18'29" |
| 5.0 | 15'41" | 01:34'07" |
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