MC Jhuang 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
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5.1 km | 00:23:57 | 04:43/km

日期: 2015-01-14 21:06 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 05'15" / 04'54" / 04'35" / 04'27" / 04'28" / 04'28" /

右腳腳底板不太舒服，科科...

1月累積里程 : 417.67 km

Brooks PURE CADENCE 2 累積 : 1087.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Archong, 黃思欣和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'54"	00:10'09"
3	04'35"	00:14'44"
4	04'27"	00:19'11"
5	04'28"	00:23'39"
5.1	04'27"	00:23'57"

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