半線跑者 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

半線跑者彰化
ID 494226

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14.5 km | 01:31:43 | 06:20/km

日期: 2021-02-23 17:50 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'16" / 06'36" / 05'41" / 05'44" / 05'12" / 05'15" / 06'56" / 07'24" / 06'54" / 06'19" / 05'22" / 06'19" / 06'36" / 06'19" / 07'50" /

2月累積里程 : 143.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小馬和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'36"	00:13'52"
3	05'41"	00:19'33"
4	05'44"	00:25'17"
5	05'12"	00:30'29"
6	05'15"	00:35'44"
7	06'56"	00:42'40"
8	07'24"	00:50'04"
9	06'54"	00:56'58"
10	06'19"	01:03'17"
11	05'22"	01:08'39"
12	06'19"	01:14'58"
13	06'36"	01:21'34"
14	06'19"	01:27'53"
14.5	07'51"	01:31'34"

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