Ramial Lin 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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5.5 km | 00:49:25 | 09:04/km

日期: 2021-02-21 06:56 - 地點: 東海大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'01" / 08'23" / 08'14" / 08'33" / 11'10" / 07'04" /

基隆

Ramial Lin

·

基本訓練

2月累積里程 : 31.97 km

亞瑟士虎走7 累積 : 652.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'23"	00:17'24"
3	08'14"	00:25'38"
4	08'33"	00:34'11"
5	11'10"	00:45'21"
5.5	07'04"	00:48'32"

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