4.0 km | 00:31:43 | 07:54/km日期: 2015-01-03 10:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 49%
Pace: 07'12" / 08'03" / 08'34" / 07'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 08'03" (+00'56") | 999 / 2010 |
| 3 | | 08'37" (+01'30") | 983 / 2994 |
| 4 | | 07'20" (+00'13") | 990 / 3984 |
| 5 | | 07'46" (+00'39") | 17 / 4001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
25.11 km 
SKECHERS Performance GORUN 4 13995 HPOR 累積 :
186.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'03" | 00:15'15" |
| 3 | 08'34" | 00:23'49" |
| 4 | 07'19" | 00:31'08" |
| 4.0 | --'--" | 00:31'08" |
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