Bo Kai Huang 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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14.3 km | 01:22:05 | 05:44/km

日期: 2015-01-13 18:33 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'24" / 05'32" / 05'36" / 06'00" / 05'36" / 06'12" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'28" / 05'48" / 05'32" / 06'04" / 05'13" /

1月累積里程 : 99.04 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阿中 , 舞月光和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'32"	00:10'56"
3	05'36"	00:16'32"
4	06'00"	00:22'32"
5	05'36"	00:28'08"
6	06'12"	00:34'20"
7	05'56"	00:40'16"
8	05'48"	00:46'04"
9	05'40"	00:51'44"
10	05'44"	00:57'28"
11	05'28"	01:02'56"
12	05'48"	01:08'44"
13	05'32"	01:14'16"
14	06'04"	01:20'20"
14.3	05'13"	01:21'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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