5.0 km | 00:33:26 | 06:39/km日期: 2021-03-02 18:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'00" / 06'33" / 06'34" / 06'36" / 06'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'27") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'33" | 00:13'33" |
| 3 | 06'34" | 00:20'07" |
| 4 | 06'36" | 00:26'43" |
| 5 | 06'30" | 00:33'13" |
| 5.0 | 08'08" | 00:33'27" |
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