11.4 km | 01:10:44 | 06:13/km日期: 2021-02-28 20:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 06'11" / 06'12" / 06'05" / 06'13" / 06'14" / 06'05" / 06'10" / 06'13" / 06'14" / 06'16" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.52 km 
Ascis GEL-DS Trainer 23 累積 :
1040.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 06'12" | 00:18'35" |
| 4 | 06'05" | 00:24'40" |
| 5 | 06'13" | 00:30'53" |
| 6 | 06'14" | 00:37'07" |
| 7 | 06'05" | 00:43'12" |
| 8 | 06'10" | 00:49'22" |
| 9 | 06'13" | 00:55'35" |
| 10 | 06'14" | 01:01'49" |
| 11 | 06'16" | 01:08'05" |
| 11.4 | 07'07" | 01:10'44" |
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