5.4 km | 00:34:10 | 06:18/km日期: 2021-03-05 22:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'16" / 06'35" / 05'53" / 06'23" / 06'33" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 410 / 5410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'35" | 00:12'51" |
| 3 | 05'53" | 00:18'44" |
| 4 | 06'23" | 00:25'07" |
| 5 | 06'33" | 00:31'40" |
| 5.4 | 06'08" | 00:34'11" |
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