6.4 km | 00:31:10 | 04:50/km日期: 2013-09-07 06:08 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'07" / 04'47" / 04'39" / 04'26" / 04'26" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 449 / 6449 |
9月累積里程 : 60.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'07" | 00:11'00" |
| 3 | 04'47" | 00:15'47" |
| 4 | 04'39" | 00:20'26" |
| 5 | 04'26" | 00:24'52" |
| 6 | 04'26" | 00:29'18" |
| 6.4 | 04'08" | 00:31'10" |
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