14.3 km | 01:44:20 | 07:17/km日期: 2021-03-02 16:43 - 總爬升: 152 m - 地點: 承天禪寺 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1068 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'30" / 07'51" / 08'53" / 07'35" / 05'39" / 06'43" / 06'23" / 07'04" / 07'14" / 07'56" / 09'00" / 07'36" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" (+01'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'56" (+02'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'59" (+03'20") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'36" (+01'57") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 08'06" (+02'27") | 294 / 14294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.83 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4860.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'30" | 00:20'02" |
| 4 | 07'51" | 00:27'53" |
| 5 | 08'53" | 00:36'46" |
| 6 | 07'35" | 00:44'21" |
| 7 | 05'39" | 00:50'00" |
| 8 | 06'43" | 00:56'43" |
| 9 | 06'23" | 01:03'06" |
| 10 | 07'04" | 01:10'10" |
| 11 | 07'14" | 01:17'24" |
| 12 | 07'56" | 01:25'20" |
| 13 | 09'00" | 01:34'20" |
| 14 | 07'36" | 01:41'56" |
| 14.3 | 08'08" | 01:44'20" |
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