6.0 km | 00:41:55 | 06:58/km日期: 2021-03-06 16:16 - 平均心率: 171 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'48" / 07'00" / 06'49" / 06'59" / 06'54" / 06'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 318.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'00" | 00:14'48" |
| 3 | 06'49" | 00:21'37" |
| 4 | 06'59" | 00:28'36" |
| 5 | 06'54" | 00:35'30" |
| 6 | 06'25" | 00:41'55" |
| 6.0 | 04'35" | 00:41'57" |
留言 
展開計圈分析
