11.3 km | 01:05:12 | 05:46/km日期: 2021-03-10 19:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 05'48" / 05'40" / 05'50" / 05'37" / 05'38" / 05'57" / 05'51" / 05'53" / 05'56" / 05'46" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'32" | 30 / 11295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'48" | 00:11'23" |
| 3 | 05'40" | 00:17'03" |
| 4 | 05'50" | 00:22'53" |
| 5 | 05'37" | 00:28'30" |
| 6 | 05'38" | 00:34'08" |
| 7 | 05'57" | 00:40'05" |
| 8 | 05'51" | 00:45'56" |
| 9 | 05'53" | 00:51'49" |
| 10 | 05'56" | 00:57'45" |
| 11 | 05'46" | 01:03'31" |
| 11.3 | 05'41" | 01:05'12" |
留言 
展開計圈分析
