7.2 km | 00:43:52 | 06:04/km日期: 2021-03-08 18:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8264 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'26" / 06'20" / 06'05" / 06'01" / 06'11" / 05'48" / 05'40" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'48") | 1004 / 1004 | 185 / 84 |
| 2 | | 06'15" (+00'38") | 1010 / 2015 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'02" (+00'25") | 1007 / 3023 | 187 / 88 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1002 / 4025 | 188 / 88 |
| 5 | | 06'15" (+00'38") | 1006 / 5032 | 188 / 84 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1006 / 6039 | 191 / 90 |
| 7 | | 05'37" | 1007 / 7046 | 190 / 93 |
| 8 | | 05'23" | 225 / 7272 | 189 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'20" | 00:12'46" |
| 3 | 06'05" | 00:18'51" |
| 4 | 06'01" | 00:24'52" |
| 5 | 06'11" | 00:31'03" |
| 6 | 05'48" | 00:36'51" |
| 7 | 05'40" | 00:42'31" |
| 7.2 | 05'58" | 00:43'52" |
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