10.0 km | 00:51:07 | 05:05/km日期: 2021-03-08 16:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'14" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 05'06" / 05'03" / 05'02" / 05'06" / 05'03" / 09'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'00" | 00:10'14" |
| 3 | 05'00" | 00:15'14" |
| 4 | 05'03" | 00:20'17" |
| 5 | 05'05" | 00:25'22" |
| 6 | 05'06" | 00:30'28" |
| 7 | 05'03" | 00:35'31" |
| 8 | 05'02" | 00:40'33" |
| 9 | 05'06" | 00:45'39" |
| 10 | 05'03" | 00:50'42" |
| 10.0 | 09'49" | 00:51'07" |
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