6.0 km | 00:27:57 | 04:38/km日期: 2021-03-09 19:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'48" / 04'38" / 04'37" / 04'40" / 04'39" / 04'29" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'40") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'38" | 00:09'26" |
| 3 | 04'37" | 00:14'03" |
| 4 | 04'40" | 00:18'43" |
| 5 | 04'39" | 00:23'22" |
| 6 | 04'29" | 00:27'51" |
| 6.0 | 05'06" | 00:27'58" |
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