8.2 km | 00:46:59 | 05:44/km日期: 2021-03-09 19:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'24" / 05'41" / 05'24" / 06'07" / 05'48" / 05'41" / 06'04" / 05'59" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'41" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 4 | 06'07" | 00:22'36" |
| 5 | 05'48" | 00:28'24" |
| 6 | 05'41" | 00:34'05" |
| 7 | 06'04" | 00:40'09" |
| 8 | 05'59" | 00:46'08" |
| 8.2 | 04'50" | 00:47'02" |
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