Brandon 2015/01/18 訓練日誌

Brandon 高雄
ID 152009

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Brandon

3.0 km | 00:20:27 | 06:47/km

日期: 2015-01-18 10:36 - 地點: 水霧中的彩虹rainbow of mist - 天氣: 熱hot - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'49" / 06'40" / 06'52" / 08'20" /

高雄

Brandon

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基本訓練
--
再跑一次，開始噴水了，水冉冉升起隨著風變成了水霧。看見了水霧中的彩虹。have a try again. It's spraying water. Water is raising with wind in the air. Then, there is rainbow in the mist.

1月累積里程 : 45.91 km

Fila Speed weave run 累積 : 376.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李世豪, 笑看風雲和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'40"	00:13'29"
3	06'52"	00:20'21"
3.0	09'31"	00:20'26"

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