張嘉良 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉良屏東
ID 338131

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6.1 km | 00:32:58 | 05:24/km

日期: 2021-03-11 20:14 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'54" / 05'12" / 05'34" / 05'14" / 05'37" / 05'15" / 03'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 108.16 km

ZEPRO ㄚ拖累積 : 1294.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張瑞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'12"	00:11'06"
3	05'34"	00:16'40"
4	05'14"	00:21'54"
5	05'37"	00:27'31"
6	05'15"	00:32'46"
6.1	03'40"	00:33'05"

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朋友動態

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