前星期大埔10K平均1K5分10，PB！上星期Brooks15K的成績也不錯，今天皇者半馬？--差！！不是「強差人意」，是「勁差之作」。
首先，上星期一練跑後忘了關掉跑表，跑到20.4K便停了GPS。還只差那不足1K的距離啊！！
但最不順心的是腳傷。上星期15K後，左腳腳眼有點痛，第二天想作recovery run，但痛得不能完成。隨後已休息了幾天。今天半馬處女作，心想「頂硬上」吧，希望盡力而為。
最先10K不算痛得厲害，除了梅子林一段相當吃力，一路跑來還算不錯，做到56分13，尚算OK，但之後便「來料」了。
痛得一一的跑著，還幾次停下來走路。跑表預設了完全停下來便暫停計時，兩次停下來想揉一揉腳踝，但看到跑表停了計時，便不由起步慢jog而去--雖然跑得差，但也想有一個真實的比賽時間。
奇蹟的是來到馬鞍山海濱長廊的最後幾K都沒有停下來，偶然還可追過一些跑手呢！
最後--2小時17分！！雖說完全不是預期的成績，但這個狀態吧，也算「收貨」了。