謝武成 2015/01/22 訓練日誌

謝武成屏東
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謝武成

10.3 km | 01:00:02 | 05:48/km

日期: 2015-01-22 16:02 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 40%

Pace: 05'46" / 05'48" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 05'56" / 05'56" / 05'47" / 05'51" / 05'40" / 05'28" /

1月累積里程 : 229.29 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chanjyh Chen (志仔), ＨＪ和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'48"	00:11'34"
3	05'51"	00:17'25"
4	05'46"	00:23'11"
5	05'51"	00:29'02"
6	05'56"	00:34'58"
7	05'56"	00:40'54"
8	05'47"	00:46'41"
9	05'51"	00:52'32"
10	05'40"	00:58'12"
10.3	05'28"	01:00'02"

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