林明郎 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

林明郎屏東
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8.3 km | 00:48:55 | 05:53/km

日期: 2021-03-15 18:49 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'47" / 06'19" / 05'49" / 05'50" / 05'53" / 05'51" / 05'51" / 05'54" / 05'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 253.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許維穆, 懷文和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'19"	00:12'06"
3	05'49"	00:17'55"
4	05'50"	00:23'45"
5	05'53"	00:29'38"
6	05'51"	00:35'29"
7	05'51"	00:41'20"
8	05'54"	00:47'14"
8.3	05'18"	00:48'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"