Louise Tsai 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Tsai 高雄
ID 535909

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5.5 km | 00:38:28 | 07:01/km

日期: 2021-03-15 20:17 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'23" / 04'20" / 06'46" / 06'32" / 06'43" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'23"

(09'23")

07'11" (+00'59")

1304 / 1304

2

04'40"

(14'03")

06'12"

752 / 2057

3

06'47"

(20'50")

06'45" (+00'33")

1003 / 3061

4

06'43"

(27'33")

06'38" (+00'26")

1012 / 4073

5

06'45"

(34'18")

06'43" (+00'31")

1003 / 5077

6

03'31"

(37'49")

07'30" (+01'18")

468 / 5545

3月累積里程 : 128.42 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	04'20"	00:13'43"
3	06'46"	00:20'29"
4	06'32"	00:27'01"
5	06'43"	00:33'44"
5.5	07'28"	00:37'49"

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