莫忘初衷 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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20.2 km | 01:48:23 | 05:21/km

日期: 2015-01-25 09:44 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 05'31" / 05'28" / 05'17" / 05'31" / 05'35" / 05'23" / 05'22" / 05'21" / 05'16" / 05'07" / 06'08" / 05'26" / 05'14" / 05'25" / 05'24" / 05'14" / 05'16" / 05'15" / 05'08" / 04'58" / 04'52" /

1月累積里程 : 236.38 km

Asics Tartherzeal-wide TJR265-3075(橘) 累積 : 1496.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳福亮, 黃小勝和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'28"	00:10'59"
3	05'17"	00:16'16"
4	05'31"	00:21'47"
5	05'35"	00:27'22"
6	05'23"	00:32'45"
7	05'22"	00:38'07"
8	05'21"	00:43'28"
9	05'16"	00:48'44"
10	05'07"	00:53'51"
11	06'08"	00:59'59"
12	05'26"	01:05'25"
13	05'14"	01:10'39"
14	05'25"	01:16'04"
15	05'24"	01:21'28"
16	05'14"	01:26'42"
17	05'16"	01:31'58"
18	05'15"	01:37'13"
19	05'08"	01:42'21"
20	04'58"	01:47'19"
20.2	04'52"	01:48'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"