10.0 km | 01:01:13 | 06:06/km日期: 2015-01-20 09:49 - 地點: 旱溪 - 天氣: 熱 - 平均心率: 72 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 05'47" / 05'58" / 05'44" / 05'56" / 05'59" / 06'01" / 06'18" / 06'20" / 06'36" / 06'00" / 22'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'02") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1011 / 2015 |
| 3 | | 05'43" | 1003 / 3019 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1008 / 4027 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1009 / 5036 |
| 6 | | 06'02" (+00'19") | 1009 / 6046 |
| 7 | | 06'17" (+00'34") | 1009 / 7055 |
| 8 | | 06'29" (+00'46") | 1012 / 8067 |
| 9 | | 06'29" (+00'46") | 1004 / 9071 |
| 10 | | 05'51" (+00'08") | 1006 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
74.89 km 
MAZUNO WAVE AMULET4 WIDE 累積 :
1518.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'58" | 00:11'45" |
| 3 | 05'44" | 00:17'29" |
| 4 | 05'56" | 00:23'25" |
| 5 | 05'59" | 00:29'24" |
| 6 | 06'01" | 00:35'25" |
| 7 | 06'18" | 00:41'43" |
| 8 | 06'20" | 00:48'03" |
| 9 | 06'36" | 00:54'39" |
| 10 | 06'00" | 01:00'39" |
| 10.0 | 22'39" | 01:01'13" |
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