13.1 km | 01:25:38 | 06:32/km日期: 2021-03-23 06:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'52" / 06'35" / 06'33" / 05'51" / 05'55" / 06'23" / 05'44" / 05'49" / 05'53" / 06'43" / 07'02" / 07'19" / 07'37" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+01'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'19" (+01'35") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'36" (+01'52") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 14'27" (+08'43") | 94 / 13094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
502.12 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'35" | 00:13'27" |
| 3 | 06'33" | 00:20'00" |
| 4 | 05'51" | 00:25'51" |
| 5 | 05'55" | 00:31'46" |
| 6 | 06'23" | 00:38'09" |
| 7 | 05'44" | 00:43'53" |
| 8 | 05'49" | 00:49'42" |
| 9 | 05'53" | 00:55'35" |
| 10 | 06'43" | 01:02'18" |
| 11 | 07'02" | 01:09'20" |
| 12 | 07'19" | 01:16'39" |
| 13 | 07'37" | 01:24'16" |
| 13.1 | 14'31" | 01:25'38" |
ricky tseng 說推
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