楊凱傑 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊凱傑台南
ID 524171

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5.2 km | 00:33:50 | 06:34/km

日期: 2021-03-24 08:19 - 天氣: 下雨過後 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'07" / 06'05" / 07'07" / 06'19" / 07'02" / 08'26" /

基本訓練
--
總算下雨了！

3月累積里程 : 116.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'05"	00:12'12"
3	07'07"	00:19'19"
4	06'19"	00:25'38"
5	07'02"	00:32'40"
5.1	08'31"	00:33'56"

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成績 : 04:39:10

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