JJ Family 2015/01/31 訓練日誌

JJ Family 新竹
ID 67411

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JJ Family

10.1 km | 01:14:54 | 07:25/km

日期: 2015-01-31 09:35 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%

Pace: 05'15" / 05'34" / 12'12" / 05'25" / 17'46" / 04'47" / 04'51" / 06'45" / 05'35" / 06'03" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'15"

(05'15")

05'14" (+00'25")

1000 / 1000

05'29"

(10'44")

05'31" (+00'42")

991 / 1991

12'17"

(23'01")

12'10" (+07'21")

1009 / 3001

05'19"

(28'20")

05'20" (+00'31")

995 / 3996

17'52"

(46'12")

17'38" (+12'49")

1013 / 5009

展開計圈分析

新竹

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1月累積里程 : 71.60 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

uicttn, 韓瑞麟和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'34"	00:10'49"
3	12'12"	00:23'01"
4	05'25"	00:28'26"
5	17'46"	00:46'12"
6	04'47"	00:50'59"
7	04'51"	00:55'50"
8	06'45"	01:02'35"
9	05'35"	01:08'10"
10	06'03"	01:14'13"
10.1	07'18"	01:14'54"

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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