Ricky~959 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky~959 香港
ID 98183

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19.3 km | 07:47:27 | 24:15/km

日期: 2021-03-28 09:38 - 總爬升: 630 m - 地點: 港島 - 卡路里: 1283 Cal

Pace: 17'14" / 17'21" / 18'00" / 27'35" / 20'38" / 20'01" / 16'56" / 20'38" / 15'40" / 26'11" / 12'56" / 13'17" / 13'21" / 38'04" / 23'20" / 78'16" / 12'29" / 24'08" / 46'45" / 17'25" /

香港

Ricky~959

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近排好想去嘅地方：赤柱古道、獅子橋、老虎橋、浪琴園海灘、大潭灣機槍堡😀😋

3月累積里程 : 263.24 km

Garmin 上傳 | 3 years ago

Lo Man Man, Louis 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'14"	00:17'14"
2	17'21"	00:34'35"
3	18'00"	00:52'35"
4	27'35"	01:20'10"
5	20'38"	01:40'48"
6	20'01"	02:00'49"
7	16'56"	02:17'45"
8	20'38"	02:38'23"
9	15'40"	02:54'03"
10	26'11"	03:20'14"
11	12'56"	03:33'10"
12	13'17"	03:46'27"
13	13'21"	03:59'48"
14	38'04"	04:37'52"
15	23'20"	05:01'12"
16	78'16"	06:19'28"
17	12'29"	06:31'57"
18	24'08"	06:56'05"
19	46'45"	07:42'50"
19.3	17'24"	07:47'27"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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