3.3 km | 00:30:06 | 09:04/km日期: 2021-03-29 21:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 09'23" / 09'17" / 08'44" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" | 304 / 3304 |
| 5 | | 10'24" (+01'48") | 9 / 3314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'17" | 00:18'40" |
| 3 | 08'44" | 00:27'24" |
| 3.3 | 08'37" | 00:30'07" |
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