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蕭錦炎
台北市
ID 61350
48 位追隨者
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蕭錦炎
全馬
|
04:55:57
|
07:00/km
|
第17馬
2015北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2015-02-01
成績
04:55:57
總名次
1087 / 3737
分組名次
399 / 1195
平均速度
07:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'49")
00:40'49" (+09'58")
01:17'27" (+10'55")
10 km
(01:17'27")
00:36'38" (+05'47")
15 km
(01:48'18")
00:30'51"
01:06'32"
20 km
(02:23'59")
00:35'41" (+04'50")
25 km
(02:58'42")
00:34'43" (+03'52")
01:07'23" (+00'51")
30 km
(03:31'22")
00:32'40" (+01'49")
35 km
(04:10'48")
00:39'26" (+08'35")
01:10'38" (+04'06")
40 km
(04:42'00")
00:31'12" (+00'21")
Finish
(04:55:57)
日期:
2015-02-01 08:00
-
總爬升:
827 m
-
卡路里:
3194 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
87%
台北市
蕭
錦炎
秋の季節
,
薛武忠
和其他
2
人說推
·
留言
賽前宣言:
值得期待的賽事!
賽後評分:
號稱櫻花馬,可惜了...
給 4 星
2月累積里程 :
302.32 km
PUMA Mobium Ride 累積 :
409.9 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Anna Tsai
,
Daisy
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
苗
你本人比照片帥(puma可以打折嗎)~~~
2015-02-02 13:17 ·
Riing
錦炎哥.你上次說的就是這件啊!很好看...
2015-02-02 13:33 ·
薛武忠
你本人跟照片一樣帥(puma可以打折嗎)~~~
2015-02-02 17:00 ·
苗
石頭:學人精
2015-02-02 17:02 ·
1
個人推
薛武忠
某剛款喔....我說的是照片也帥!!折扣會比妮多XD
2015-02-02 17:03 ·
苗
石頭:他本倫比較瘦喔!
2015-02-02 17:30 ·
1
個人推
苗
石頭:我這樣講應該可以打到"骨"折喔!
2015-02-02 17:31 ·
1
個人推
薛武忠
真的~好像有瘦一點!!難怪跑好快...
折返被認出時還嚇一跳XD
2015-02-02 17:58 ·
蕭錦炎
小弟帥、瘦是不變的事實,各位有需要一起去掃貨,優惠折扣更是事實!
2015-02-02 22:01 ·
蕭錦炎
麗雲:就是這件,很好穿,保暖、防波水,這次櫻花馬多虧了這件外套!很不錯~
2015-02-02 22:02 ·
1
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秋の季節
恭喜錦炎哥再下一馬~~
2015-02-02 22:13 ·
2
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苗
電話留給我,我們可以一起去逛街呵呵!
2015-02-02 22:16 ·
2
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雁雁
恭喜完賽。
2015-02-02 22:27 ·
2
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Bryin
恭喜完賽~puma 有一折的嗎?
2015-02-03 14:30 ·
2
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蕭錦炎
Bryin:有~鞋子要打幾「折」都可以做到的!^_^v
2015-02-03 14:41 ·
1
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Bryin
那一折的鞋子該不會只有鞋底加鞋帶吧..要自己綁在腳上..
2015-02-03 14:42 ·
2
個人推
薛武忠
阿苗會幫妮綁XD
2015-02-03 23:02 ·
丫湯哥
跑太快還要被敲竹槓啊?錦炎兄,下次陪小弟慢慢跑吧。
2015-02-04 09:07 ·
1
個人推
蕭錦炎
湯哥:純粹服務跑友,PUMA最近系列的衣服、跑鞋(Mobium等)、裝備都越來越用心,舒適感、設計感也蠻不錯的喔~
2015-02-04 09:37 ·
2
個人推
薛武忠
彿心來的^^
2015-02-04 16:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'14"
00:08'14"
2
07'08"
00:15'22"
3
08'08"
00:23'30"
4
08'31"
00:32'01"
5
08'48"
00:40'49"
6
07'08"
00:47'57"
7
07'39"
00:55'36"
8
07'52"
01:03'28"
9
07'08"
01:10'36"
10
06'51"
01:17'27"
11
05'56"
01:23'23"
12
06'23"
01:29'46"
13
06'15"
01:36'01"
14
06'05"
01:42'06"
15
06'12"
01:48'18"
16
07'41"
01:55'59"
17
06'53"
02:02'52"
18
07'01"
02:09'53"
19
06'33"
02:16'26"
20
07'33"
02:23'59"
21
07'12"
02:31'11"
22
06'41"
02:37'52"
23
07'10"
02:45'02"
24
07'05"
02:52'07"
25
06'35"
02:58'42"
26
06'15"
03:04'57"
27
06'14"
03:11'11"
28
06'51"
03:18'02"
29
06'12"
03:24'14"
30
07'08"
03:31'22"
31
08'48"
03:40'10"
32
07'31"
03:47'41"
33
06'53"
03:54'34"
34
09'38"
04:04'12"
35
06'36"
04:10'48"
36
06'16"
04:17'04"
37
06'02"
04:23'06"
38
06'27"
04:29'33"
39
06'18"
04:35'51"
40
06'09"
04:42'00"
41
06'05"
04:48'05"
42
05'58"
04:54'03"
42.3
05'53"
04:56'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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