5.1 km | 00:29:06 | 05:40/km日期: 2021-03-30 17:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'49" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'10") | 430 / 430 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 417 / 847 |
| 3 | | 05'52" (+00'28") | 420 / 1267 |
| 4 | | 05'49" (+00'25") | 420 / 1687 |
| 5 | | 05'49" (+00'25") | 415 / 2103 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 419 / 2522 |
| 7 | | 05'40" (+00'16") | 419 / 2942 |
| 8 | | 05'41" (+00'17") | 418 / 3360 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 417 / 3778 |
| 10 | | 05'39" (+00'15") | 415 / 4193 |
| 11 | | 05'41" (+00'17") | 418 / 4611 |
| 12 | | 05'24" | 424 / 5036 |
| 13 | | 05'20" | 87 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 05'37" | 00:17'14" |
| 4 | 05'38" | 00:22'52" |
| 5 | 05'35" | 00:28'27" |
| 5.1 | 05'21" | 00:29'07" |
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