9.4 km | 01:01:34 | 06:33/km日期: 2021-03-29 06:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'05" / 05'24" / 08'21" / 05'52" / 07'05" / 08'00" / 05'49" / 08'42" / 06'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+03'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'57") | 379 / 9379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
41.53 km 
NIKE Nike zoomx vaporfly next% 累積 :
190.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'24" | 00:10'29" |
| 3 | 08'21" | 00:18'50" |
| 4 | 05'52" | 00:24'42" |
| 5 | 07'05" | 00:31'47" |
| 6 | 08'00" | 00:39'47" |
| 7 | 05'49" | 00:45'36" |
| 8 | 08'42" | 00:54'18" |
| 9 | 06'57" | 01:01'15" |
| 9.4 | 06'00" | 01:03'32" |
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