6.5 km | 00:49:02 | 07:35/km日期: 2021-04-03 06:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'22" / 07'06" / 09'25" / 08'19" / 07'11" / 06'33" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'12") | 459 / 6459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'06" | 00:14'28" |
| 3 | 09'25" | 00:23'53" |
| 4 | 08'19" | 00:32'12" |
| 5 | 07'11" | 00:39'23" |
| 6 | 06'33" | 00:45'56" |
| 6.5 | 06'44" | 00:49'02" |
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