5.5 km | 00:36:30 | 06:36/km日期: 2021-03-24 17:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'50" / 06'46" / 06'43" / 06'28" / 06'19" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'10") | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 06'43" | 00:20'19" |
| 4 | 06'28" | 00:26'47" |
| 5 | 06'19" | 00:33'06" |
| 5.5 | 06'27" | 00:36'32" |
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