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全馬 | 04:06:34 | 05:50/km | 第13馬
日期: 2015-02-01 08:36 - 總爬升: 822 m - 地點: 雙溪高中 - 天氣: 細雨綿綿 - 平均心率: 154 - 卡路里: 2236 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 細雨、雲霧、櫻花,今天櫻花馬的三大寫照。 賽前宣言: SUB4不知有沒有機會 賽後評分: 細雨、雲霧、櫻花,今天櫻花馬的三大寫照。
第一次報名參加櫻馬,純粹是慕名而報,報名前只聽說路線很硬,只知道山路不好跑,但是多數跑友都一致給予櫻馬高評價, 至於如何的硬,如何的不好跑,沒有親蒞現場跑過,真的不知櫻馬的硬及櫻馬的美。
賽前並沒有特別加強跑坡訓練,還是一如往常的平路練跑,反正就是以平常心參賽,自己給自己一個目標,是是保四而已,自己知道不容易,但是賽前信心還是得建立起來。
賽前其實沒作什麼特別的功課,除了比賽前一日主辦單位公布的天氣預報當天可能是陰雨天外,也看了一下地形圖,知道就是前面8K的連續上坡最硬,心裡大概有個底就後,就準備上場了。
比賽當日選擇搭乘火車到會場,主辦單位應該是考慮平溪地處偏遠,因此起跑時間才會訂在8:30,方便來自各地跑友可以從容抵達會場,以自己參加過國內外馬拉松的經驗,除了日本大阪馬9:00起跑外,國內就屬這場最晚,我搭6:30的自強號,7:30就到平溪站,步行到會場雙溪高中約10分鐘的路程,省去自行開車還要找車位停車的時間,所以交通來講算是很方便。【待續】 給 5 星
2月累積里程 : 151.22 km asics tarther 2 累積 : 614.0 km Garmin 上傳 | 9 years ago · 留言
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